「歩くと引っかかる感じがする」「しゃがむと動きづらい」「腰も痛くてスムーズに動けない」 実は、股関節のつまりと腰痛には深い関係があります。股関節がスムーズに動かないと、その負担が腰にかかり、痛みが悪化しやすくなるんです。 […]

「マッサージしてもすぐ戻る」「肩こり以外にも体がだるい」「食事や生活習慣も関係ある?」 実は、肩こりの原因が内臓の不調にあることもあるんです 内臓の働きが低下すると、体が無意識にかばうことで肩や背中の筋肉が緊張し、慢性的 […]

「腕を上げようとしても途中で止まる」「背中に手を回そうとすると動かない」「肩をぐるっと回すと重い感じがする」 肩が痛くないのに動かしづらい…この症状、実は四十肩の初期かもしれません。四十肩は、肩の動きが悪くなることで、痛 […]

「肩が痛くて腕が上がらない」「デスクワークをしていると肩がガチガチ」「肩を揉んでも全然良くならない」 肩の痛みで悩む人の中には、実はその原因が首にある場合が多いのをご存じですか？ 首は頭を支える大事な部分で、肩や腕を動か […]

「赤ちゃんを抱っこするたびに肩がガチガチ」「マッサージに行ったけど、すぐに元に戻ってしまう」。 産後の肩こりは、多くのママたちが抱える悩みの一つです。 では、なぜ産後に肩こりがひどくなるのでしょうか？また、マッサージでそ […]

「首や肩が常に凝り固まっている」「全身が重くて動くのが辛い」「眠っても疲れが取れず、日中も体がバキバキ」 40代になると、こうした悩みを抱える方が増えてきます。その原因の一つに挙げられるのが頚椎症と呼ばれる症状です。 頚 […]

「あぐらをかいたり足をねじると痛い…」「あぐらをかくと足のつけ根がズキッと痛い」「足を少しひねるだけで痛みが走る」 こんな症状、心当たりありませんか？ 足のつけ根が痛いと、歩いたり座ったり、普段の何気ない動作がどんどんし […]

「朝、体を伸ばしただけなのに背中がズキッと痛んだ」「荷物を持った瞬間、背中が動かなくなった」「背中の痛みが怖くて何もできない」 こんな経験、ありませんか？ ぎっくり背中は、突然背中に強い痛みが走るのが特徴です。一度痛みが […]