30代、40代になってくると自身の健康について敏感になりますよね。 同じ歳の人と集まって話をしたりすると、つい健康の話になったりするかもしれません。 そこで今回は「カイロプラクティック的 健康のための習慣ベスト5」を発表 […]

「肩こりや首こりがひどくてしんどい」「極度の冷え性に悩まされている」「姿勢が悪くて年相応に見られない」 こんなお悩みをお持ちではないでしょうか? 実は肩甲骨をケアすることで、体全体の不調が改善されることもあるんです そこ […]

「肩を上げると途中で痛くて上げられない」「痛くはないけど、これ以上肩が上がらない」 こうした症状は「五十肩」といい、肩の動きが制限され痛みを伴う症状です。 特に40代〜60代に多く見られ、肩を自由に動かせなくなることで、 […]

「肩こり、首がガチガチでつらい」「仕事柄、姿勢が悪いのは自分でわかっている」 現代社会ではスマートフォンやパソコンの使用が増え、多くの人が「ストレートネック」に悩まされています。 ストレートネックとは、通常であれば前方に […]

「なんか最近右足のふくらはぎが痺れる」「腰から脚にかけて立ってるとチクチクした痛みがある」 こうした腰から足にかけて広がる痛み、しびれ、筋力低下などで悩んでいる人が多くいらっしゃいます。その症状は坐骨神経痛かもしれません […]

今年は夏前から本格的な暑さが続いています。 体調を崩しやすい季節がやってきました。 特に「夏バテ」と呼ばれる症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、夏バテの原因とその対策、そして実は夏バテにもカイロ […]

「もともとネガティブ思考で、すぐにへこんでしまいます」「なかなか積極的に外に出られない性格で、嫌になります」 このように「もともとだから」とあきらめている人がいるようですが、ちょっと待ってください！ それ、あきらめなくて […]

「最近疲れやすくなった」「以前は違ったのに、月2ぐらいで定期的に体調を壊す」 こうした原因がわからない体調不良に悩む人は多いようです。 現代社会では、多くの人が慢性的な疲労に悩まされています。 今回は、「疲れが抜けない原 […]

「いつもインスタやYouTubeでストレッチ動画を観てやってます」「毎日5分でできるストレッチで少しはやわらかくなってきた」 といいつつ、施術院に来られる患者様があとを絶ちません(笑) こうした方の多くは、体が硬いことで […]

「なんだか最近やる気が出ない…」「体が重だるい気がする…」「体は元気なはずなのに頭痛やめまい、吐き気がするときがある」 こんな症状があるときは「6月病」かもしれません。 今回は意外と知られていない6月病について、原因と対 […]