30代、40代になってくると自身の健康について敏感になりますよね。 同じ歳の人と集まって話をしたりすると、つい健康の話になったりするかもしれません。 そこで今回は「カイロプラクティック的 健康のための習慣ベスト5」を発表 […]

「肩こりや首こりがひどくてしんどい」「極度の冷え性に悩まされている」「姿勢が悪くて年相応に見られない」 こんなお悩みをお持ちではないでしょうか? 実は肩甲骨をケアすることで、体全体の不調が改善されることもあるんです そこ […]

「肩を上げると途中で痛くて上げられない」「痛くはないけど、これ以上肩が上がらない」 こうした症状は「五十肩」といい、肩の動きが制限され痛みを伴う症状です。 特に40代〜60代に多く見られ、肩を自由に動かせなくなることで、 […]

「肩こり、首がガチガチでつらい」「仕事柄、姿勢が悪いのは自分でわかっている」 現代社会ではスマートフォンやパソコンの使用が増え、多くの人が「ストレートネック」に悩まされています。 ストレートネックとは、通常であれば前方に […]

今年は夏前から本格的な暑さが続いています。 体調を崩しやすい季節がやってきました。 特に「夏バテ」と呼ばれる症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、夏バテの原因とその対策、そして実は夏バテにもカイロ […]

「もともとネガティブ思考で、すぐにへこんでしまいます」「なかなか積極的に外に出られない性格で、嫌になります」 このように「もともとだから」とあきらめている人がいるようですが、ちょっと待ってください！ それ、あきらめなくて […]

「最近疲れやすくなった」「以前は違ったのに、月2ぐらいで定期的に体調を壊す」 こうした原因がわからない体調不良に悩む人は多いようです。 現代社会では、多くの人が慢性的な疲労に悩まされています。 今回は、「疲れが抜けない原 […]

「いつもインスタやYouTubeでストレッチ動画を観てやってます」「毎日5分でできるストレッチで少しはやわらかくなってきた」 といいつつ、施術院に来られる患者様があとを絶ちません(笑) こうした方の多くは、体が硬いことで […]

「なんだか最近やる気が出ない…」「体が重だるい気がする…」「体は元気なはずなのに頭痛やめまい、吐き気がするときがある」 こんな症状があるときは「6月病」かもしれません。 今回は意外と知られていない6月病について、原因と対 […]

「雨の日は頭痛がひどい…」「だんだんと頭が痛くなっていく気がして仕事にならない…」 このような低気圧が近づくと頭痛がひどくなるという悩みを抱えている方は多いと思います。 そこで今回は、「低気圧頭痛のメカニズムと、カイロプ […]