「マッサージしてもすぐ戻る」「肩こり以外にも体がだるい」「食事や生活習慣も関係ある?」 実は、肩こりの原因が内臓の不調にあることもあるんです 内臓の働きが低下すると、体が無意識にかばうことで肩や背中の筋肉が緊張し、慢性的 […]

「肩が痛くて腕が上がらない」「デスクワークをしていると肩がガチガチ」「肩を揉んでも全然良くならない」 肩の痛みで悩む人の中には、実はその原因が首にある場合が多いのをご存じですか？ 首は頭を支える大事な部分で、肩や腕を動か […]

「赤ちゃんを抱っこするたびに肩がガチガチ」「マッサージに行ったけど、すぐに元に戻ってしまう」。 産後の肩こりは、多くのママたちが抱える悩みの一つです。 では、なぜ産後に肩こりがひどくなるのでしょうか？また、マッサージでそ […]

「朝起きると肩や首がガチガチ」「目覚めた瞬間から頭痛がする」「昼間まで肩が重くて集中できない」 こうした悩みは実は、枕や寝る姿勢が原因かもしれません。 特に高すぎる枕や柔らかすぎるマットレスを使っていると、寝ている間に肩 […]

「しっかり寝たはずなのに、朝起きても肩が重い…」「疲れが抜けない気がする…」 そんなお悩みを抱えていませんか？特に、お仕事を頑張る方にとって、肩こりはとても身近な問題ですよね。 今回は、肩こりの原因とラクになるためのポイ […]

「肩こりや首こりがひどくてしんどい」「極度の冷え性に悩まされている」「姿勢が悪くて年相応に見られない」 こんなお悩みをお持ちではないでしょうか? 実は肩甲骨をケアすることで、体全体の不調が改善されることもあるんです そこ […]

肩こり、それは誰もが一度は経験したことがあると思います。 「朝起きて首を左右に振ると、コリがあって首が回りにくい」 「長時間デスクワークやスマホを見続けると、肩が重くなり、痛みを感じる」 などの症状を感じると思います。 […]

最近特に、肩こりや首コリに悩む方が多くなってきています。お仕事柄、デスクワークが増えてきているためガチガチに固まってしまった肩こり。その影響で首が前に出てしまうことによる首こりなど。 また首コリや肩こりからくる頭痛などで […]